Adriana Cardona

Ducha al Aire Libre

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Nada mejor que una ducha de agua fría al despertar y empezar el día con ánimo. Es un momento que disfruto mucho y si es al aire libre, mejor! Es delicioso sentir el agua en la espalda y en el pecho, los pezones se ponen firmes y la piel se eriza…

He escuchado que el agua fría es buena para tonificar la piel. Por eso trato de no bañarme ultimamente con agua caliente . Me acuerdo de aquellas épocas en que no soportaba ni una gota de agua fría sobre mi cuerpo. Ahora hasta hielo me pongo en zonas muy sensibles, antes me gusta, incluso me gusta más de lo que debería.